Elle's wonderful world

每當夏天尤其是特別悶熱的暑假 這困擾了我很多年

臉上皮膚狀況超差

我的膚質屬於混合性肌膚

T字部位很油 兩頰很乾

只要熬夜、吃辣、長時間大太陽在戶外

鼻子跟鼻翼兩側馬上泛紅伴隨著腫，更痛苦的是還會很癢 脫屑

連續好幾年都是這個狀況

去看了皮膚科醫生 也是拿了類固醇藥膏(頓安膚)或益膚康沒有類固醇 加口服藥

口服加擦藥 一開始很有用 

但只要狀況不好 又開始復發

今年去了不一樣的皮膚科診所 發現特別是這幾種狀況就會造成酒糟性皮膚炎

一、長時間大太陽在戶外沒有做好防曬

二、失眠睡不好

三、喝太熱的湯或是飲料(茶、咖啡)

四、用錯保養品 有含酒精

五、洗太熱的水

臉立刻就抗議 紅到不行

平常沒有上妝習慣、偶爾假日才會上妝

這種紅是無法蓋掉的~非常的困擾

把這種狀況告訴了認識的咨詢師

幫我請美容師做了保溼導入

真的非常的神奇 半小時後泛紅的肌膚馬上恢復

咨詢師說嚴重的話一個星期要做兩次

這很傷荷包啊

自已上網查了一下 發現酒糟性皮膚炎使用的保養品成份要很單純

無香料、無酒精、保溼度要夠

洗臉只用清水 不用任何清潔產品 再用衛生紙擦乾 之後自已調整了一下保養品 

step1.噴3下廣源良 天然菜瓜水 在臉上，然後輕拍讓臉吸收

step2.擠大約3顆綠豆大小的  艾芙美舒敏賦活霜 潤澤型 在臉上 

沒想到肌膚就穩定多了 也不再脫屑 每個人狀況不同 這是對我有用的 並不確定適不適合其它人

less is more

接下來就是要加強防曬 避免使用太過刺激的產品 不能洗太熱的水

希望能平安渡過夏天